2016.08.10
こんにちは。
食事から生徒さんの学習サポートを提案する、
食育栄養コンサルタントの神澤記子です。
脳力ごはんプロジェクト第４弾を開催します。
今回のテーマは
「ここ一番！勝負めし講座」
毎日の食卓。
食事を作っていらっしゃる方は、
日々メニューを変えて、
家族みんなが、楽しくおいしく食べられるように、
がんばっていらっしゃると思います。
みんながおいしく食べられる、と考えると、
食べざかりのお子さんのいらっしゃるご家庭では、
お肉の食事が多くなるのではないでしょうか。
どうしても「がっつり食べたい」と言われると、
肉を思い浮かべますし、
ごはんいっぱいの丼物が満腹感もあります。
でも、このメニューだと、
なんだか、あるものが足りないように思いませんか。
実は、学習をする「脳」を作るためには、
あるものを摂らないと、
脳が疲れてしまい、集中力が続かないのです。
脳力ごはんプロジェクト第４弾は、
ビタミン・ミネラルのお話。
これから本格的に受験モードに入っていく、
受験生を持つご家庭はもちろん、
毎日集中して学習に取り組みたい
お子さんを持つご家庭にも
聴いていただきたい講座です。
また、成績アップだけでなく、
部活動やクラブチームで、たくさん体を動かす、
小中高生をお持ちの方にも、
聴いていただきたいお話です。
前回までの脳力ごはんプロジェクト講座に
ご参加されてない方でも、
分かる内容となっていますので、
奮ってご参加ください。
