2016.07.09
こんにちは。
食事から生徒さんの学習サポートを提案する、
食育栄養コンサルタントの神澤記子です。
オイリスト地曳直子先生をお招きして、
「油で脳力アップ！『脳を元気にする油座』」
が、本日開催されました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
油とはどういうものなのかというお話に始り、
体の構造・仕組みを理解したうえで、
なぜ避けたい油と、摂りたい油があるのかを講義いただきました。
そして、脳力アップのために、
積極的に摂りたい油を教えていただきました。
講座の後には、地曳先生のオススメのオイルの試食会。
7種類のオイルを体験していただきました。
「おいしい」
「この味は好き」
「この味はちょっと苦手かも」
と同じオイルを試食しても、皆さんそれぞれ違う感想。
皆さん、楽しんで試食されていたのが、印象的です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
